Здоровое питание на Пхукете

Готовые рационы с доставкой каждое утро
от 800 ฿/день

Меню от нутрициолога
Много белка
Премиум ингредиенты
Бесплатная доставка
Выбрать рацион
Healthy Food NRG

Рационы питания

Выберите калорийность под ваши цели

900 кКал
ДЕТОКС
900 кКал
Сбалансированный низкокалорийный план для снижения веса из вкусных и полезных блюд
1200 кКал
СНИЖЕНИЕ
1200 кКал
Похудение за счёт невысокой калорийности без ущерба для вкуса и баланса БЖУ
1600 кКал
ХИТ
1600 кКал
Равновесие между энергией из пищи и затратами на жизнедеятельность организма
2000 кКал
БАЛАНС
2000 кКал
Правильное соотношение полезных веществ для высокой работоспособности
2500 кКал
СИЛА
2500 кКал
Питание для высокой работоспособности и набора мышечной массы

Почему выбирают нас

Мы используем

  • Цельнозерновую и ржаную муку
  • Стевию и натуральные подсластители
  • Оливковое и кокосовое масла
  • Норвежского лосося
  • Новозеландскую говядину

Не используем

  • Муку высшего сорта
  • Много соли
  • Рафинированный сахар
  • Соевый текстурат
  • Усилители вкуса

Ещё больше видео и отзывов в нашем Instagram

FMD

5 дней, которые изменят ваш биологический возраст

FMD (Fasting Mimicking Diet) — диета, имитирующая голодание. Разработана профессором Вальтером Лонго из Университета Южной Калифорнии на основе 20+ лет исследований. Научно выверенный протокол активирует клеточное восстановление и замедляет старение — при этом вы едите, а не голодаете.

FMD Diet

Снижение веса

Организм сжигает жировые запасы за счёт снижения инсулина и активации кетоза. Мышечная масса сохраняется.

Запуск аутофагии

Процесс «самоочищения» клеток: организм утилизирует повреждённые компоненты, очищаясь на клеточном уровне.

Улучшение метаболизма

Снижается уровень глюкозы и инсулина, нормализуется холестерин и триглицериды.

Поддержка иммунитета

Обновление клеток иммунной системы, повышение устойчивости к вирусным и бактериальным нагрузкам.

Ясность и энергия

Улучшение концентрации, снижение «тумана в голове». Кетоновые тела — чистое топливо для мозга.

Эстетический эффект

Уменьшаются отёки, разглаживается кожа, появляется естественное сияние.

Как проходит программа

Старт Понедельник
Финиш Пятница

Рационы от 1200 до 600 ккал/день. Доставка каждое утро. Вы едите продуманные порции с полезными жирами, клетчаткой и антиоксидантами.

Результаты наших клиентов

2-3 кг снижение веса
1-2 см объём талии
✕ без стресса ✕ без срывов ✕ без голода

Почувствуйте лёгкость, свежесть и ясность — физически и эмоционально.

5000 ฿ / 5 дней

Частые вопросы

Когда нужно заказать?
Заказ до 16:00 — доставка на следующее утро.
Сколько стоит доставка?
Бесплатная доставка по всему Пхукету.
Время доставки?
Каждое утро с 6:30 до 10:30. Можно изменить — напишите нам.
Меню повторяется?
Каждый день новое меню. Рационы не повторяются в течение 30 дней.
Чем отличаются рационы 900, 1200, 1600... ккал?
Только размером порций — состав блюд одинаковый.
Есть аллергия?
Укажите при оформлении заказа или напишите нам: WhatsApp · Instagram · Telegram
Как оплатить?
Оплата при получении: наличные, тайский QR или перевод на русские банки.

Контакты

Мы на карте — Пхукет 211 Srisoonthorn Rd, Choeng Thale, Thalang District, Phuket 83110